Hoje descolei as 5 músicas e 5 reflexões para começar a semana com o pé direito !
1) Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.
Natiruts- Sou Rei
Natiruts- Sou Rei
2) Aprenda a dizer não, sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.
Colbie Caillat- Buddly
Colbie Caillat- Buddly
3) Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
Miley Cyris & Ray Cyrus- Butterfly Fly Away
4) Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.
Queen- I want To Break Free
Queen- I want To Break Free
5) Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.
Backstreet Boys- I Want It That Way
Backstreet Boys- I Want It That Way
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